In dieser Kategorie findest du einfache und gesunde Rezepte, praktische Küchentipps und Inspirationen für den Alltag. Ob schnelle Gerichte, herzhafte Klassiker oder neue Rezeptideen – hier ist für jeden etwas dabei. Zusätzlich findest du Hinweise auf meine eBooks mit vielen weiteren Rezepten, Tipps und Anleitungen rund ums Kochen
Rezept: Für die gefüllte Zucchini 2 große Zucchini1 Zwiebel2–3 Knoblauchzehen3 kleine peperoni400 g rohe Bratwurst125 g SpeckEtwas Petersilie, frisch gehacktEtwas Öl zum AnbratenSalzPfeffer2 EL Parmesan Für die Joghurt-Soße 200 g griechischer Joghurt 1 EL Olivenöl 1 TL Harissa Etwas Zitronensaft Salz Zubereitung: Zucchini und Peperoni waschen.Zwiebel und Knoblauch fein hacken.Peperoni in kleine Stücke schneiden.Speck in…
7 Tage gesund kochen für unter 30 € – So gelingt gesunde Ernährung auch mit kleinem Budget Viele Menschen glauben, dass gesunde Ernährung teuer sein muss. Bio-Produkte, Superfoods und spezielle Diäten scheinen das Budget oft zu sprengen. Doch die Wahrheit ist: Gesund kochen für wenig Geld ist einfacher, als viele denken. Mit dem richtigen Plan…